MBSR (клиническая осознанность)
Содержание
Эта страница обновляется. Ведущие Книжного клуба готовят развернутое описание этой традиции. Обновления появятся в течение ближайших недель - следите за новостями в канале Книжного клуба.
Описание
MBSR (Джон Кабат-Зинн) - клиническая осознанность. Доказательный подход, медицинский/терапевтический фрейм, формат 8-недельной программы. Не требует буддийской терминологии.
Хотите узнать свою традицию?
Пройти тест