Джхана

Значение

Джхана - это состояние глубокого сосредоточения ума, временно свободного от помех. Это не транс и не отключение от реальности, а высшая степень ясности и однонаправленного внимания, достигаемая через тренировку ума.

Доктринальный контекст

Ключевые аспекты:

• Устранение помех: ослабление пяти препятствий - чувственного желания, недоброжелательности, лени и апатии, неугомонности и сожаления, сомнения.
• Факторы джханы - специфичные феномены, которые медитирующий может наблюдать в состоянии концентрации: восприятие и распознавание объекта медитации (витакка-вичара), восторг (пити), счастье (сукха), однонаправленность ума (экаггата).
• Уровни: четыре материальные и четыре нематериальные джханы. С каждым уровнем ум становится все более утонченным и устойчивым.
• Не цель, а средство: практика джхан развивает концентрацию для дальнейшего использования в техниках випассаны - прозрения.

Практическое значение

Это естественное состояние, доступное через систематическую тренировку. В разных традициях джхана трактуется по-разному: где-то - основа прозрения, где-то - полезный, но необязательный элемент пути.